Développement personnel :
Que ce soit pour améliorer ses relations avec les autres ou tout simplement pour se sentir bien, il est essentiel d’apprendre à se connaître. Un travail sur soi est utile à l’épanouissement personnel et au bien être. Vaincre ses petits défauts, affronter les épreuves et prendre la vie du bon côté ...
Par l'intermédiare des chevaux et d'un coach, devenez vous-même !
Pourquoi le cheval ?
De par sa psychologie de proie, il a développé depuis des millions d’années des sens exceptionnels. Il est un animal doté d’une sensibilité hors norme ce qui lui permet d’évaluer tous ce qui l’entoure.
Le cheval est par conséquent le reflet de vos émotions. Pour communiquer il utilise le langage corporel, il en fera de même avec vous. Après vous avoir « déchiffré », « scanné », il se comportera a l’identique de ce que vous êtes a l’instant T avec une authenticité surprenante, sans aucun jugement de valeur. De ce fait, vous bénéficiez d’un Feed-back très efficace.
Que pouvez-vous attendre du cheval sur le plan personnel ?
- Gestion des émotions : colère, anxiété, stress …
- Confiance en soi : qui se manifeste lorsque vous faites face à une situation précise
- Affirmation de soi : savoir dire oui ou non clairement
- Gestion des conflits : couple, enfants …
- Etablir une communication juste et claire : la congruence
- Timing
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Travailler autrement avec votre cheval
